Всем, кто сегодня не выспался, - посвящается

Не выспалась. После выходных это самое распространенное ощущение на работе, даже если ты не тусила в уикенд, а тихо занималась домашними делами. А работать надо?

Как пережить этот день и сохранить свою продуктивность? Нашлась вот такая инфографика (https://www.entrepreneur.com/article/292245) из 11 советов. Все из них мне понравились, показались практическими и простыми. Без всяких аффирмаций и самовнушений. Надо только знать эти приемы:

Думаю, и в обычный рабочий день, когда пропадает мотивация и энергия, можно воспользоваться этими правилами.

Фото вверху: VivaLuxury