Любишь поспать? Ты – умна и креативна!
Ты можешь провести полдня в постели? Не любишь рано
вставать, и программируешь будильник на повторные сигналы? Поздравляю! Это не
так плохо, как думает твоя мама.
Исследования доказывают, что любители поспать – умны и
креативны (исследования, правда, не такие новые, 2015 года).
Ученые из Мадридского Университета подтвердили данную теорию.
Они проанализировали успехи 1000 студентов. Более высокие оценки имели те, кто
отклоняется от стандартного режима дня – ложатся спать позже и просыпаются
позже обычного.
Другое исследование добавляет плюсов «соням». ABC Science
проводило серию тестов среди 120 мужчин и женщин из Милана, которых можно
условно поделить на «жаворонков» и «сов». Исследователи анализировали
способность к творческому мышлению. Оказалось, что «совы» (любители поздно
ложиться спать и подольше поспать по утрам) обнаружили более творческий подход
к решению задач, они больше способны на оригинальные и альтернативные мнения и
подходы в жизни и работе.
Хорошие новости, правда? Теперь осталось их донести
своему работодателю.
Комментариев нет: