Уходя уходи: Связи с бывшим могут тормозить твое развитие!
Ты заходишь в профиль к своему бывшему? Не исключила его из своих
фэйсбучных друзей? Иногда следишь за обновлениями в его фотоальбоме? Не делай
больше этого, онлайн-слежка за экс-бойфрендом вредит твоему психическому
здоровью и даже тормозит твое развитие!
Наблюдение за своим бывшим снижает уверенность в себе и
вообще может быть более разрушительным, чем ты думаешь. К такому выводу пришла
психолог Тара Мархол, который опубликовала в издании Cyberpsychology, Behavior and Social
Networking. Тара провела свои эксперименты, она наблюдала за поведением и
самочувствием участников тестов, которые «следили» за своими бывшими в сети. И сравнивала
эти показатели с другой группой добровольцев, которая этого не делала.
Все данные свидетельствовали о том, что первая группа
продемонстрировала более негативные эмоции, продолжающееся сексуальное
стремление к бывшему партнеру и даже замедление личного роста.
Онлайн-слежка за бывшими партнером не только не позволяет тебе
начать новые отношения и понижает самооценку, но и ухудшает самочувствие.
Выводы?
Комментариев нет: