Играй в Pokemon GO, это - фитнес!
Покажи эту новость скептикам и противникам новой популярной игры. Pokemon
GO может считаться отличным фитнес-приложением.
Поиск «карманных монстриков» - это не просиживание часами перед компьютером.
В отличие от обычной игры, для участия в Pokemon GO нужен не только планшет или
смартфон, но и ходьба. А, как известно, ходьба является лучшей профилактикой
многих заболеваний.
Взрослым рекомендуется проходить в день порядка 10 000 шагов для предотвращения
сердечно-сосудистых заболеваний. Есть исследования, что даже непродолжительная
ходьба полезна для здоровья. Если вставать и ходить хотя бы 2 минуты каждый
час, то это увеличивает продолжительность жизни на 33% по сравнению с теми, кто
не делает этого. Ходьба улучшает сон, кровообращение, поддерживает иммунитет.
Прибавь сюда значительные плюсы от пребывания не в душном помещении, а на
свежем воздухе, а также познавательную часть новой игры (дети и взрослые узнают
о новых достопримечательностях, интересных местах).
Комментариев нет: